Ako sa môžem zbaviť potenia nôh a skryť zlý dych

Nadmerné potenie nôh a následne nepríjemný zápach z nich je veľmi chúlostivý, ale závažný problém. Nechať ju bez dozoru nie je možné, pretože sa často musí dostať do trápnych situácií. Hlavným cieľom by preto mala byť snaha zbaviť sa nadmerného potenia v nohách. Najprv sa však pozrime, prečo to vzniká.

Tam, kde nohy vyrastajú ...

Mnoho ľudí vie, že milióny baktérií sú neustále na nohách nôh, ktoré prežívajú jedením odumretých kožných buniek. Baktérie, podobne ako všetky ostatné organizmy, majú odpad z dôležitých funkcií. Práve kvôli nim sa zápach nôh zhoršuje a spôsobuje veľa problémov. A ak osoba

  • nosia nepohodlnú obuv
  • nasadenú na ponožky alebo pančucháče zo syntetických materiálov
  • , ktoré neodstraňujú huby na nohách
  • trpia srdcovými chorobami alebo cukrovkou,

potenie nôh sa zvyšuje ešte viac. Ako sa zbaviť potenia nôh a zápachu?

Metódy kontroly

Na začiatok je samozrejme potrebné vylúčiť prítomnosť všetkých tých faktorov (ktoré sú uvedené vyššie), ktoré prispievajú k výskytu nadmerného potenia. Nie je to však vždy možné. Koniec koncov, ak človek môže zmeniť obuv na pohodlnejšiu, potom je nepravdepodobné, že by sa mohol vyliečiť z cukrovky. Preto, ak problém nie je možné vyriešiť, musí byť podvedený. Postupujte podľa nasledujúcich odporúčaní:

  • Dodržiavajte hygienu chodidiel. To zahŕňa denné (ráno a večer) umývanie nôhmydlo. Potom musíte chodidlá dôkladne utrieť alebo dokonca vysušiť pomocou sušiča na vlasy a zvoliť si nízku teplotu;
  • Použite dezodorant. Bez ohľadu na to, aké zvláštne to môže znieť, pre nohy môžete použiť rovnaký dezodorant ako pre podpazušia. Je žiaduce, aby to bol antiperspirant - dezodorant, ktorý riadi množstvo vylučovaného potu. Okrem toho môžete na nohy použiť špeciálne dezodoranty a krémy, ktoré sa musia nanášať pred položením ponožiek na nohy;
  • Rezort na aromaterapiu. Aby ste sa zbavili nadmerného potenia, odporúčame vám pridať niekoľko kvapiek levanduľového oleja na mydlo alebo gél pri umývaní nôh alebo ich nočným nanášaním na čistú pokožku nôh. Účinne ničí baktérie a zabraňuje vzniku nepríjemného zápachu;
  • Venujte pozornosť ponožkám. Mali by sa nosiť iba na čistých nohách a aj keď po jednom použití nemajú nepríjemný zápach, je potrebné ich vymeniť a nenosiť dvakrát. Odporúča sa používať ponožky vyrobené z prírodných tkanín, pretože zabraňujú nadmernému poteniu;

Nezabudnite na topánky.Topánky sú jedným z hlavných faktorov spôsobujúcich nepríjemný zápach v dôsledku nadmerného potenia chodidiel. Aby sa minimalizoval jeho účinok, je potrebné riadiť sa jednoduchými odporúčaniami:

  • ukladať obuv, kde je ľahká, suchá a cirkuluje vzduch
  • umývať topánky (ak je to možné) najmenej raz mesačne
  • , keď sa vrátite domov, naučte sa vkladať peniaze do topánok, pútavýnepríjemné pachy (hobliny zeolitu alebo borievky)
  • pravidelne (najmenej raz za šesť mesiacov) menia vložky do topánok. Ak nie sú k nemu pripevnené, umyte ich a na chvíľu ich vyberte z topánok, kým ich nebudete používať
  • , ak je to možné, kúpte si obuv vyrobenú z prírodných materiálov.

Tipy týkajúce sa tradičnej medicíny

Je skutočne možné zbaviť sa potenia nôh ľudovými prostriedkami, a čo je najdôležitejšie, je to finančne dostupná a lacná metóda. Tu je len niekoľko receptov.

Šalvia.Používa sa pre kúpeľ na nohy. Na jej prípravu je potrebné naplniť 0,5 litra suchého šalvie 1 litrom vriacej vody a trvať 5 minút. Po tomto, vývar vývar a držať ho v nohách asi 15-20 minút. Odporúča sa postupovať každý deň.

Soľ.Zabíja mikróby, preto je veľmi účinný v boji proti nadmernému poteniu. Na kúpanie potrebujete 3 polievkové lyžice soli (stolové, anglické alebo morské), nalejte 2 litre teplej vody a miešajte, kým sa soľ nerozpustí. Potom držte nohy v roztoku po dobu 20 minút. Tento recept môžete použiť zakaždým, keď si umyte nohy.

Šípka.Na kúpanie sú vhodné listy alebo šípky (0,5 šálky). Musia sa variť 10 minút v 1 litri vody, trvať na tom, namáhať a riediť 2 litrami vody. Potom nohy položte do vývaru na 15 minút.
Ako vidíte, aj taký ťažký problém sa dá ľahko vyriešiť, ak budete postupovať podľa jednoduchých a osvedčených odporúčaní!