Ako sa liečiť, ak sú vaše chrbát fúkané

Obsah

    Špecifiká pracovných činností a nepozorný prístup k zdraviu ľudí môžu viesť k bolesti chrbta. Pacienti sa často sťažujú, že majú fúkané chrbát. Špecialisti nazývajú túto podmienku „myositis“. Ako môžete zmierniť svoj stav?

    Vo väčšine prípadov sa pacienti sťažujú na neznesiteľnú bolesť, ale napriek tomu nie sú terapeutické opatrenia zložité.

    Pri každom ochorení je dôležitá včasná pomoc, inak sa môžu vyskytnúť závažné komplikácie.

    Pacienti sa pri začatí liečby často dopúšťajú vážnej chyby pomocou metód, ktoré príbuzní, priatelia alebo o ktorých sa dozvedeli z neznámych zdrojov. Takáto samoliečba môže situáciu len prehĺbiť.

    Terapeutické opatrenia by sa mali vykonávať v etapách:

    • lôžko;
    • vedenie liekovej terapie, ktorá zahŕňa použitie vonkajších a perorálnych látok;
    • fyzioterapia;
    • cvičebná terapia a masáže.

    Populárna metóda, ktorá účinne bojuje proti bolesti, je zahrievanie chrbta. Zahrievanie pomocou vyhrievacej podložky alebo obkladov je neprijateľné až do návštevy odborného lekára.

    Tepelné postupy prispievajú k šíreniu a zintenzívneniu zápalového procesu, preto je dôležité opýtať sa lekára, ktoré postupy sú vo vašom prípade prijateľné.

    Hovorme o každej etape osobitne. Najprv venujte pozornosť dôležitosti podstielky.mode.

    Posteľ v posteli

    Aby sa chrbát necítil stresom, mali by ste sa pohybovať menej a ľahnúť si viac. Najlepšie je čerpať práceneschopnosť, inak bude proces pokračovať.


    Polotuhý povrch je najlepší pre odpočinok aj spánok

    Lieky

    Ako teda môžete liečiť svoje chrbát? Nesteroidné protizápalové lieky bojujú proti bolesti veľmi odlišného charakteru: bolesť, akútna, paroxyzmálna. Táto skupina liekov je dostupná vo forme tabliet, mastí, gélov, krémov, roztokov.

    Ak sa chrbát nafúkne, mali by sa užívať nesteroidné protizápalové lieky, pretože majú analgetický a antipyretický účinok, majú schopnosť zmierniť zápalový proces a účinne bojovať proti svalovým kŕčom a opuchom.

    Malo by sa však poznamenať, že používanie takýchto liekov by nemalo trvať dlhšie ako týždeň a je potrebné dodržiavať pokyny, pretože majú svoje kontraindikácie a vedľajšie účinky.

    Fyzioterapia

    Počas obdobia zmierňovania akútneho procesu je možné liečiť pomocou fyzioterapeutických postupov. Účinnosť tejto metódy je spojená s účinkom priamo na bolestivé zameranie. Takéto postupy sú pre ľudské telo úplne neškodné.

    Vďaka fyzioterapii je možné znížiť dávku užívaných liekov a významne zlepšiť stav pacienta.

    Dôležité je, že takéto ošetrenie nespôsobuje žiadnealergické reakcie, ako aj relapsy.

    Osobitne by som rád poznamenal tieto vlastnosti fyzioterapie:

    • normalizácia metabolických procesov;
    • aktivácia imunitného systému;
    • rýchla oprava tkaniva;
    • zlepšený krvný obeh.

    Myozitída, ktorá je spôsobená podchladením, sa najčastejšie lieči doma

    Liečba doma

    Svoj chrbát a dolnú časť chrbta môžete liečiť dokonca aj doma. Ako? Ak máte chrbát odfúknutý, je dôležité postupovať podľa odporúčaní lekárov. Takéto rady môžete vykonávať bez toho, aby ste opustili svoj domov:

    Odporúčame prečítať si: Ako liečiť bolesť kolena
    • na chrbát by sa mal zabezpečiť úplný odpočinok;
    • ​​
    • nemala by byť v chlade;
    • ak sa vyskytne silná bolesť, oplatí sa užívať analgetiká;
    • Suché teplo je veľmi prospešné, ak sa vrátilo späť. Môže to byť vlnený pás alebo vrece teplej soli. V takom prípade by ste mali byť veľmi opatrní, pretože oblasť obličiek je prísne zakázaná;
    • korenie na boľavom mieste. Je dôležité zabezpečiť, aby neexistovali kontraindikácie;
    • alkoholové obklady;
    • vykonávanie špeciálnych cvičení, ktoré lekár vyberie vo vašom individuálnom prípade;
    • S cieľom zabrániť vzniku opuchy by sa mal obmedziť príjem tekutín a solí.

    Rád by som osobitne spomenul vonkajšie prostriedky otepľovania, ako napríklad finalgon, voltaren a ďalšie. Pri používaní týchto nástrojov je dôležité prečítať si pokyny a ubezpečiť sa, ženemáte žiadne kontraindikácie na ich použitie.

    Napríklad niektoré masti sa nemôžu používať počas tehotenstva. A ak sa bolesť vyskytla pod lopatkou alebo dolnou časťou chrbta, určité krémy sa na použitie ani neodporúčajú, je to kvôli ich obmedzenej penetračnej schopnosti.


    Po použití otepľovacích prostriedkov by mala byť chrbát teplá

    Čo by sa nemalo robiť?

    Je absolútne nemožné liečiť myozitídu pomocou týchto postupov:

    • vírivky;
    • kúpeľný dom alebo sauna;
    • intenzívne brúsenie pomocou tepelných činidiel;
    • spracovanie za horúca.

    Všetky tieto postupy vo fáze exacerbácie môžu značne zhoršiť situáciu pacienta a viesť k týmto komplikáciám: vývoj zápalového procesu, zintenzívnenie bolesti, kŕče a opuch svalov.

    Alternatívne metódy liečby

    Kedy možno použiť alternatívne recepty? Po konzultácii s lekárom, ktorý vylúči prítomnosť kontraindikácií!

    Mnohé recepty na alternatívne ošetrenie sú účinné a nemusia byť ani horšie ako tradičné metódy. Poďme hovoriť o najúčinnejších receptoch.

    Kapustový obklad

    Na prípravu obkladu sú potrebné listy kapusty, ktoré sú namazané medom a nanesené na boľavé miesto.


    Kapusta je účinná pri bolesti chrbta

    Kompresia sa nechá stáť cez noc, zafixuje sa obväzom a zabalí sa do teplej handry. Za účelom zvýšenia otepľovacieho účinku je možné do medu v rovnakom pomere pridať slnečnicový olej alebo horčicu. V tomtoV prípade, že potrebujete monitorovať reakciu pokožky, môže dôjsť k popáleniu.

    Zemiakový obklad

    Na prípravu tohto obrobku uvaríme zemiaky v šupke. Varené zemiaky sa olúpajú a rozdrvia.

    Na chrbát, na ktorý sú položené zemiakové kaše, by sa mal umiestniť kúsok prírodnej nite. Potom vložte teplú handričku. Keď zemiaky prestanú zohriať chrbát, mali by sa odstrániť a trieť pokožku vodkou.

    Najlepšie je urobiť to pred spaním, aby ste mali po stlačení teplú chrbát.

    Ak máte bolesti chrbta, okamžite sa obráťte na lekára. Iba odborník bude schopný urobiť správnu diagnózu, vykonať porovnávaciu analýzu s inými chorobami a predpísať správnu liečbu.