Ako liečiť migrénu

Obsah

    Migréna patrí do kategórie neurologických chorôb, ktoré majú dedičný charakter ich vývoja.

    Okamžite by som chcel poznamenať, že migrénu nemožno úplne vyliečiť, je však skutočné zmierniť intenzitu a frekvenciu útokov. Nemôžete jasne povedať, ako často sa vyskytujú bolesti hlavy. U niektorých ľudí sa záchvaty vyskytujú niekoľkokrát ročne, zatiaľ čo u iných - každý týždeň. Pokiaľ ide o závažnosť a intenzitu takýchto útokov, už to nie je spôsobené genetickými faktormi, ale kvalitou ľudského života.

    Všeobecné informácie o migréne

    Pokiaľ ide o tému toho, čo sa stane s mozgom počas záchvatov bolesti hlavy, verzie špecialistov sa veľmi líšia. Mnohí lekári sa však zhodnú na tom, že k uvoľňovaniu biologicky aktívnych látok dochádza v dôsledku kŕčov mozgových ciev. Potom sa cievy naopak začnú príliš rozširovať, čo vedie k rozvoju opuchov. Všetky tieto faktory prispievajú k výskytu intenzívnych bolestí hlavy.


    Kvalifikovaný odborník, ktorý zaznamenáva nárast bolesti hlavy, chápe, že život osoby je vystavený rôznym stresovým situáciám
    .

    Lekári v boji proti tomuto problému uprednostňujú najmä vytvorenie psychoemocionálneho stavu.

    Podľa odborníkov je choroba chronická. Jeho znakom je šírenie bolesti iba v jednej časti hlavy.

    Migréna jecelkom bežný problém. Aj keď najčastejšie ženy trpia touto patológiou, u mužov sa stále môže vyskytnúť problém.

    Niet divu, že sa migréna nazýva aj aristokratická choroba. Dôvodom je skutočnosť, že podľa štatistík ľudia, ktorí sa zaoberajú duševnou prácou, trpia bolesťami hlavy.

    Bolesť hlavy sa dá vyliečiť, iba ak ovplyvňuje bezprostrednú príčinu vývoja patologického procesu. Preto budeme podrobnejšie skúmať spúšťacie faktory migrény.

    Čo spôsobuje vývoj choroby?

    Takéto teórie predložené odborníkmi vysvetľujú výskyt silnej bolesti počas migrény:

    • keď sa lúmen alveol zužuje, prísun krvi do mozgu sa výrazne zhoršuje;
    • poruchy centrálneho nervového systému;
    • arteriálna hypertenzia alebo hypotenzia;
    • metabolické poruchy serotonínu.

    Pri migréne sa môžu vyskytnúť bolesti hlavy po fyzickej námahe

    Niektoré faktory môžu prispieť k výskytu nepríjemných bolestí hlavy pri migréne u mužov a žien:

    • nervový kmeň;
    • 31. zostávajú v dymovej a dymovej miestnosti;
    • fyzický stres;
    • dehydratácia;
    • cervikálna osteochondróza;
    • vegetovaskulárna dystónia;
    • hlad alebo prejedanie;
    • pitie alkoholu;
    • pred menštruáciou;
    • užívanie hormonálnych kontraceptív;
    • poruchy spánku;
    • zmena počasia, magnetické búrky.

    Teraz smeprišla na otázku, ako zaobchádzať s migrénami.

    Liečba

    Existujú metódy na boj proti migréne bez tabletiek. Čokoľvek ľudia používajú na zmiernenie ich stavu: od samomasírovania hlavy a krku, kontrastnej sprchy po gymnastiku tváre a šampónovanie. Všetky tieto metódy sú však účinné iba s malými bolesťami.

    Ak vypukne útok, sú lieky nevyhnutné. Lieky na migrénu majú spravidla vo svojom zložení kombinované látky, ktoré môžu vzájomne zosilňovať účinok.

    Prvou vecou, ​​ktorú treba urobiť, je však vykonanie introspekcie životných cieľov a postoj k rôznym ťažkostiam. Zamyslite sa nad tým, či máte správny prístup k životu ak sebe samému. Možno by ste sa mali vzdať ašpirácií? Naučte sa dosahovať svoje ciele bez stresu a vzrušenia.

    Čokoľvek robíte, robte to s radosťou a potešením. Podľa štatistík sa riziko záchvatov zníži, ak urobíte to, čo máte radi.


    Výber liekov by sa mal dohodnúť s lekárom.

    Sledujte, ktoré faktory prispievajú k útoku, a odstráňte ich. Muži a ženy by sa mali riadiť týmito pokynmi:

    • vzdať sa zlých návykov, najmä alkoholu a fajčenia;
    • strava by mala byť obohatená a vyvážená;
    • vedú aktívny životný štýl;
    • Častejšie navštevujte čerstvý vzduch.

    Ošetrenielieky

    Bežné lieky proti bolesti na migrénu spravidla nepomáhajú. Lieky vyberá individuálne ošetrujúci lekár. Jeden a ten istý liek pomáha jednej osobe dobre, ale pre druhého môže byť úplne zbytočný.

    Najčastejšie sa predpisujú lieky so špecifickým účinkom, ktoré boli vyvinuté na boj proti migréne. Patria sem lieky triptanovej skupiny (Sumatriptan, Risatriptan, Almotriptan, Relpax a iné). Tieto účinné lieky nielen zmierňujú bolesti hlavy, ale aj také časté sprievodné choroby, ako je fotofóbia, sonofóbia, nevoľnosť a zvracanie.

    Domáce ošetrenie ľudovými metódami

    Tento stav môže zmierniť špeciálny obklad na báze prírodných surovín pripravených doma. Za týmto účelom pripevnite na miesto bolesti kapustový list alebo lopúchu, po pouhých pätnástich minútach budete cítiť výraznú úľavu.

    Z týchto liečivých rastlín pripravte bylinné infúzie:

    • oregano;
    • jitrocel;
    • šípky;
    • mäta;
    • listy žihľavy.

    Tieto byliny sa môžu používať jednotlivo aj ako zbierka. Rastliny by mali byť rozdrvené a potom bude potrebná jedna pohár vriacej vody na dve polievkové lyžice suroviny. Po namáhaní infúzie ju môžete vypiť pred jedlom pol pohára. Byliny je možné zbierať samostatne alebo zakúpiť v lekárňach za hotové poplatky.

    Dobré účinky má surové vajce s mliekom. Používajte výlučne doma.vajíčko, ktoré sa dôkladne zbije a naleje do pohára. Potom nalejte horúce mlieko do pohára. Pitie takéhoto koktailu sa odporúča niekoľko dní, kým sa nebudete cítiť lepšie.

    Ďalším osvedčeným liekom na bolesť hlavy spôsobenú migrénami je čaj so zázvorom. Musíte ho piť mesiac, potom si dajte dvojtýždňovú prestávku a pokračujte v užívaní. Priebeh zotavenia je šesť mesiacov.

    V prípade migrény pomáha infúzia priečok z vlašských orechov. Nalejú sa čistým alkoholom a trvajú desať dní na chladnom a tmavom mieste, potom sa pred jedlom opijú na lyžicu. Trvanie prijatia je tri týždne.


    Obmedzte použitie potravín, ktoré môžu vyvolať útok: alkohol, kečup, káva, kakao, bravčové mäso

    Dobrým účinkom je metóda zabalenia hlavy uterákom navlhčeným horúcou vodou. Citróny môžete použiť aj na svoje chrámy.

    Chladné obklady uvoľňujú nervový systém a normalizujú stav krvných ciev. Všetko, čo potrebujete, je umývanie vlasov studenou vodou, zabalenie vlasov do uteráka a neodstraňujte ich ani hodinu.

    Esenciálne oleje z mäty piepornej a citrónovej balzamu majú dobrý účinok. Stačí natrieť jednu kvapku oleja do oblasti chrámu alebo ucha.

    Pri častých záchvatoch sa odporúča, aby ste sa kúpali v teplom kúpeli, ktorý predtým rozpustil morskú soľ vo vode, ale iba prírodnú, bez aromatických prísad. Toto by sa malo robiť každý mesiac do mesiaca, aj keď nie sú žiadne bolesti hlavy. Presne takMôžete dosiahnuť trvalejší výsledok.

    Ako vidíte, liečba ľudovými prostriedkami je nákladovo efektívnym riešením. Pri príprave všetkých týchto receptov nie je potrebné veľké úsilie.

    Masáž hlavy ako prostriedok proti migréne

    Na začiatok by ste mali zaujať pohodlný postoj. Najlepšie je sedieť na stoličke, položiť hlavu na stôl a ohnúť lakte. Dýchanie by malo byť pokojné a rovnomerné.
    Masáže doma by sa mali vykonávať v správnom poradí, konkrétne:

      87. masírovanie pokožky hlavy končekmi prstov krúživým pohybom niekoľko minút;
    • , potom je potrebné urobiť niekoľko delení na hlave a pomocou týchto končekov prstov vykonať prstové prsty. Posúvajte, napnite a vyvíjajte tlak na pokožku. Zároveň by pohyby nemali spôsobovať nepohodlie;
    • Potom si zoberte malý prameň vlasov a jemne ho ťahajte smerom k sebe, až kým sa neobjaví mierna bolesť. Tak urobte so všetkými zámkami vlasov;
    • , potom sa hlava môže vyhodiť dozadu a vankúšikmi uzavretých prstov dobre masírujú bočné povrchy krčnej chrbtice.

    Správne zaobchádzanie s ľudovými prostriedkami je účinné a bezpečné!

    Prevencia je dobrým riešením

    Preventívne opatrenia proti migréne zahŕňajú celý rad opatrení, konkrétne:

      97) strava;
    • všeobecné posilňovacie opatrenia;
    • zdravý životný štýl;
    • liekov.

    Pokiaľ ide o drogy, ich dávkovanie a harmonogramliečba by mala byť predpísaná neurológom.

    Pokúste sa spať 7 - 8 hodín denne, nedostatok spánku a nadmerné spanie poškodzujú vaše zdravie. Zdravý životný štýl a správna liečba môžu pomôcť znížiť frekvenciu záchvatov hlavy len niekoľkokrát do roka.


    Človek sa musí zbaviť negatívnych myšlienok. Ak máte v sebe hnev a rozhorčenie, môže to viesť k rozvoju útoku

    Produkty, ktoré vyvolávajú útoky, sú:

    • tvrdý syr;
    • sleď obyčajný;
    • kuracia pečeň;
    • sladké nápoje sycené oxidom uhličitým;
    • citrusové plody;
    • mastné mliečne výrobky;
    • údené výrobky;
    • orechy a iné.

    Funkcie liečby migrény počas tehotenstva

    Migréna u tehotných žien je pomerne častým javom. Môže sa objaviť aj medzi tými, ktorí sami nikdy nenašli náznaky tohto ochorenia.

    Výskyt choroby u nastávajúcich matiek súvisí s týmito faktormi:

    • dehydratácia, najmä v skorých štádiách tehotenstva;
    • predávkovanie liekmi. Nekontrolované podávanie známych liekov proti bolesti Citramon teda môže viesť k rozvoju útoku;
    • meteorologická závislosť;
    • nedostatok spánku, stresové situácie, psychologické skúsenosti.

    Ako liečiť bolesti hlavy počas tehotenstva? Najlepšie je to robiť pomocou tradičnej medicíny, pretože mnoho liekov má vedľajšie účinky, ktoré sú nebezpečné pre vývoj plodu.


    Liečivá obsahujúce horčík sú užitočné na fungovanie krvných ciev. Je to ako podporný doplnok, ktorý je neškodný počas tehotenstva

    Poďme hovoriť o osvedčených, bezpečných a najdôležitejších účinných receptúrach pre tradičnú medicínu:

    • pripravte silný a sladký čaj. Ženy by mali k tomuto receptu pristupovať opatrne na začiatku tehotenstva a pri výskyte cukrovky;
    • kapustový list. Najskôr sa list kapusta vyleje vriacou vodou a aplikuje sa na bezprostredné miesto bolesti, potom sa obalí šatkou z vlny;
    • Ľadové vaky pomáhajú zmierniť bolesti hlavy. Nenechajte sa príliš uniesť touto technikou, inak môžete nachladnúť;
    • whisky utrite levanduľovou vodou;
    • vdychujú pary balzamu citróna.

    Ako sa zbaviť migrény počas dojčenia?

    Ako ukazuje prax, ak žena trpí záchvatmi migrény pred tehotenstvom, potom počas porodu dieťaťa, ako aj počas dojčenia, sa situácia zhoršuje.

    Tento problém sa najčastejšie spája s hormonálnymi zmenami v tele ženy.
    Je potrebné poznamenať, že prakticky neexistujú žiadne lieky, ktoré by sa nedostali do zloženia materského mlieka. V návode na použitie lieku nájdete časť, v ktorej sú uvedené osobitné situácie a informácie týkajúce sa použitia počas laktácie. Ak takéto značky neexistujú, neznamená to, že nástroj je možné použiť, je možné, že štúdie neboli vykonané a žeŽiadne údaje o použití dojčiacich matiek


    Sumatriptan (a jeho analógy) je jediným liekom proti migréne, ktorý sa môže používať počas dojčenia

    Aj keď počas dojčenia je dovolené liečiť niektorými bezpečnými liekmi bolesti hlavy, stále znižuje riziko zlej expozície. na tele matky a dieťaťa je možné, ak sa budete držať jednoduchých odporúčaní:

    Odporúčame prečítať si: Čo sa lieči pri streľbe do ucha
    • samopodávanie liekov je neprijateľné, kvalifikovaný špecialista je oprávnený tak urobiť;
    • hlavným kritériom pri výbere liekov je bezpečnosť dieťaťa, a nie účinnosť migrény;
    • Pred použitím akýchkoľvek liekov by ste si mali podrobne preštudovať anotáciu, skontrolovať kontraindikácie a tiež preskúmať konkrétne pokyny;
    • potom, čo užijete liek a nakŕmite dieťa, musíte starostlivo monitorovať stav dieťaťa, všetky zmeny jeho zdravia by sa mali oznámiť špecialistovi;
    • pokiaľ je to možné, nahraďte chemikálie alternatívnym spracovaním;
    • s cieľom minimalizovať koncentráciu lieku v mlieku, užite liek ihneď po kŕmení;
    • , ak Vám predpíšu liek, ktorý je kontraindikovaný pri laktácii, potom budete musieť na chvíľu presunúť dieťa na umelé kŕmenie. A tak, aby sa laktácia nezastavila, dekantovala analiať mlieko;
    • mali by ste nielen vydržať bolesť hlavy, ale negatívne to ovplyvní aj váš stav a stav vášho dieťaťa.

    Alternatívne metódy riešenia záchvatov bolesti hlavy

    Existuje veľa alternatívnych metód, ktoré účinne zmierňujú záchvaty bolesti u tých, ktorí sú kategoricky proti lekárskemu ošetreniu. Poďme hovoriť o najskúsenejších a najúčinnejších metódach.

    Akupunktúra

    Táto metóda k nám prišla z Číny. Jeho podstata spočíva v tom, že pomocou špeciálnych tenkých ihiel má vplyv na reflexné zóny nášho tela, ktoré sú zodpovedné za bolesť.


    Akupunktúra sa od staroveku bežne používa

    Aromaterapia

    Éterické oleje sa dajú nielen šňupať, ale môžu sa použiť aj na masážne miesta ľudského tela. Účinnými olejmi v boji proti migréne sú levanduľa, mäta a zázvor.

    Je teda možné migrény natrvalo zbaviť? Ako sme zistili, choroba je chronická, intenzita a frekvencia záchvatov sa dá zmierniť. Boj proti útokom hlavy je celý komplex opatrení zameraných na zmenu celého životného štýlu. Poraďte sa s lekárom, vykonajte diagnostickú štúdiu a vaša liečba bude bezpečná, správna a účinná!