Ako liečiť artrózu ramien

Obsah
    6. Artróza ramenného kĺbu je degeneratívne-dystrofické ochorenie charakterizované poškodením chrupavky a kostného tkaniva. Ochorenie môže mať chronický progresívny priebeh. V neskorom štádiu vývoja je často sprevádzaná deformáciou kĺbu a trvalým narušením jeho pohyblivosti. Artrózu ramenného kĺbu je potrebné liečiť komplexným spôsobom: liekmi, fyzioterapiou, masážou, cvičením a inými metódami.

    Funkcie liečby

    Človek by nemal dúfať v rýchle vyliečenie choroby. Liečba artrózy je dlhá. Ak bola choroba diagnostikovaná v počiatočnom štádiu vývoja, stále je možné upustiť od konzervatívnych metód. Konzervatívna terapia pomáha:

    • odstránenie bolesti;
    • obnoviť normálnu pohyblivosť kĺbov;
    • obnoviť poškodené tkanivo chrupavky;
    • zmierňujú zápalový proces.

    Drogová terapia sa v každom prípade predpisuje individuálne. Spravidla sa jedná o lieky proti bolesti, nesteroidné protizápalové lieky, zatiaľ čo tieto lieky sú neúčinné - hormóny. Na obnovu chrupavky sa používajú chondroprotektory.

    V kombinácii s užívaním liekov sú potrebné masážne procedúry a terapeutické cvičenia. Takéto techniky môžu znížiť intenzitu zápalového procesu a zvýšiť pohyblivosť kĺbov. Okrem toho na obnovu chrupavky je potrebné dodržiavať diétu so zahrnutím určitých potravín do stravy.

    Dôležité! Ak konzervatívna terapia nepomôže zbaviť sa choroby (často sa to stáva pri pokročilej forme artrózy), vykoná sa chirurgický zákrok - artroskopia alebo kĺbová protetika.

    Nosenie obväzu

    Je nesprávne predpokladať, že ortopedické pomôcky vrátane ramenných obväzov sú potrebné iba na zranenia v tejto oblasti. Často používajte obväz na artrózu a artritídu.

    Toto zariadenie pomáha pevne fixovať ramenný kĺb, odstraňuje svalové napätie a zmierňuje bolesť. Obväzy sú vyrobené z hypoalergénneho materiálu a sú úplne bezpečné, bez toho, aby spôsobili ďalšie poškodenie zdravia, a to aj pri stálom opotrebovaní.

    Lieky

    Liečba artrózy akéhokoľvek kĺbu, vrátane ramena, zahŕňa užívanie liekov proti bolesti, ktoré vo väčšine prípadov nie je možné vykonať. Spravidla sa používajú nesteroidné protizápalové lieky, ktoré pomáhajú eliminovať syndróm bolesti a zmierňujú zápal.

    Medzi nesteroidné látky patria masti, napríklad Voltaren, Diklak. Lieky sú účinné v počiatočnej fáze patológie, rýchlo zmierňujú bolesť bez spôsobenia vedľajších účinkov. Významnou výhodou týchto liekov, ktoré sa uvoľňujú vo forme mastí, je to, že na rozdiel od systémových liekov nemajú negatívny vplyv na tráviaci trakt.

    Paracetamol sa môže považovať za systémový liek proti bolesti. Na rozdiel od iných liekov s podobným účinkom, Paracetamolmá menej vedľajších účinkov. Účinný pri artróze bude diklofenak, ibuprofén, indometacín.

    Ak nesteroidné lieky nepomáhajú zbaviť sa bolesti a iných príznakov zápalu, používajú sa injekčné hormóny. Patria sem lieky kenalog, hydrokortizón, diprospán atď.

    Chondroprotektory pomáhajú obnoviť chrupavku. Vo svojom zložení - chondroitín a glukozamín - látky užitočné pre zdravé kĺby. Medzi takéto kombinované lieky patria lieky Don, Arthra, Hondro, Sustanorm atď.

    Gel Dimexid je vynikajúcim nástrojom v boji proti artróze

    .

    Krvný obeh postihnutého kĺbu sa môže zlepšiť pomocou otepľovacích mastí a gélov, ktoré tiež pomáhajú zmierniť bolesť a zlepšujú filtráciu tekutín vo vnútri kĺbu. Z tunajších delikates je to Dimexidum, Bischofite.

    Masážna a cvičebná terapia

    Ramenná osteoartróza sa dobre hodí na masážnu terapiu. Tento postup pomáha zlepšovať prietok krvi v postihnutej oblasti, ako aj výmenu kyslíka. Medzi ďalšie výhody masáže patrí:

    • odstránenie bolesti;
    • zlepšená pohyblivosť ramena;
    • prevencia stuhnutosti kĺbov a atrofických zmien svalov.

    Masáž ramenného kĺbu začína golierom a postupne sa pohybuje smerom k chorému kĺbu. Aplikujte masážne pohyby, kruhové, rotačné, ako aj ľahké škvrny, brnenie, lisovanie.

    Dôležité! V kombinácii s masážou je terapeutickýtelesná výchova, ktorá je predpísaná iba v remisii, po odstránení akútnych príznakov choroby (bolesť, stuhnutosť atď.).

    Pred vykonaním cvikov je potrebné zmerať krvný tlak, ktorý by mal byť normálny. Pohyby by mali byť plynulé, pomalé. Preťaženie bolestivého kĺbu je zakázané. Zaťaženia sa postupne zvyšujú. Cvičenia zahrnuté v záťažovej terapii určuje ošetrujúci lekár s prihliadnutím na charakteristiky vývoja choroby.

    Výživa

    Ošetrujúci lekár predpisuje pacientovi špeciálnu diétu. Pri artróze je používanie potravín varených pomocou vyprážania zakázané. Je dovolené piecť jedlo, paru, dusené mäso, variť.

    Výživa pacienta by mala byť frakčná. Je lepšie jesť v malých porciách, ale často počas celého dňa. Žuvacie jedlo dôkladne prežúvajte. Nasýtenie tela nastáva rýchlejšie.

    Medzi výrobky povolené počas liečby artrózy patria:

    Odporúčame tiež, aby ste si prečítali: Ako liečiť artrózu
    • kuracie, morčacie, kačacie;
    • mastné ryby (makrely, pstruhy, lososy atď.);
    • ľanový olej;
    • srvátka, tvaroh, kefír, fermentované pečené mlieko;
    • greeny (petržlen, zeler, kôpor, špenát, šalát);
    • orechy (vlašské orechy, mandle, lieskové orechy);
    • šťava (granátové jablko, pomaranč);
    • kapusta, mrkva, brokolica, tekvica, tekvica;
    • maslo;
    • celozrnný chlieb;
    • banány;
    • vajcia;
    • tvrdý syr.

    Zo stravy nie sú vylúčené:

    • sladké pečivo so smotanou;
    • dezertyz mlieka a smotany;
    • čokoláda;
    • alkohol;
    • potraviny s prídavnými látkami v potravinách (štiepky, obilniny atď.);
    • sladká sóda;
    • silná káva a čaj;
    • korenie, omáčky, nakladaná zelenina, marináda, údené výrobky;
    • mastné mäso;
    • mastné mliečne výrobky.

    Mastné a vyprážané - zakázaná artróza

    Právo na stravovanie je kľúčom k rýchlemu uzdraveniu. Diéta pomáha znižovať hmotnosť, normalizovať metabolické procesy, obnoviť normálne fungovanie postihnutého kĺbu.

    Fyzioterapia

    Ako môžem liečiť artrózu ramenného kĺbu, s výnimkou liekov, masáží a cvičenia? Na záchranu prídu fyzioterapeutické postupy. Laserová terapia bude účinná pri artróze. Postihnuté miesto je ovplyvnené špeciálnym prístrojom, z ktorého vyžarujú laserové lúče.

    Laserová terapia pomáha stimulovať regeneračné procesy, odstraňuje príznaky bolesti a normalizuje krvný obeh. Magnetoterapia má podobný účinok.

    Pri artróze je predpísaná liečba ozokeritom. Postup je založený na - ozokerite - látke ropného pôvodu, ktorá sa používa na obklady v postihnutej oblasti alebo na aplikáciách. Ozokeritoterapia pomáha zlepšovať krvný obeh, odstraňuje bolesť.

    Elektroforéza pri artróze sa vykonáva pomocou dimexidu, novokaínu a ďalších liekov, ktoré zmierňujú bolesť a zápal. Elektrický prúd smerujúci do postihnutého kĺbu pomáha dodávať tkanivo rýchlejšieliečivé látky.

    Zaujímavé! V posledných rokoch sa kryoterapia aktívne predpisuje pri liečbe artrózy. Vplyv na kĺb nachladenia pomáha eliminovať opuchy tkanív, bolesť, znižuje svalový tonus.

    Rovnako ako iné terapeutické metódy, aj fyzioterapia má kontraindikácie. Patria sem aktívna fáza vývoja ochorenia, obdobie tehotenstva, sprievodný vývoj duševného alebo neurologického ochorenia, nádor akejkoľvek lokalizácie, tuberkulóza.

    Homeopatia

    Hlavným cieľom homeopatickej liečby artrózy je normalizácia aktivity imunitného systému, ktorá vám umožňuje rýchlo sa vysporiadať so zápalovým procesom. Drogy sa predpisujú individuálne, berúc do úvahy celkovú pohodu pacienta a najmä vývoj základného ochorenia.

    Z najbežnejšie predpisovaných liekov, ktoré sú súčasťou skupiny homeopatických liekov, možno rozlišovať:

    • Aurum - používa sa na artrózu ramena a kolena;
    • Benzoicum je založené na kyseline benzoovej;
    • Caloria Fluorica - označuje fluoridy vápenaté používané v dystrofických procesoch;
    • Rus - je zvlášť účinný pri artróze spôsobenej napínaním alebo nadmerným zaťažovaním tkanív.

    Homeopatické lieky sa môžu používať vo forme mastí alebo vo forme roztokov používaných na injekciu. Tie sú predpísané iba v štádiu remisie choroby.

    Operácia

    Ak sú konzervatívne metódy na liečbu artrózy ramena neúčinné, predpíštechirurgický zásah. Môže to byť jeden z nasledujúcich spôsobov:

    • artroskopia - v oblasti kĺbu sa perkutánne vytvorí prvý vpich, cez ktorý je kamera vložená, a ďalší, cez ktorý sú vložené nástroje;
    • endoprotetika - kĺb, ktorý je predmetom degeneratívnych-dystrofických zmien, je nahradený protézou.

    Zápalový exsudát je možné z kĺbu odstrániť pomocou punkcie, čo je minimálne invazívna technika, ktorá tiež umožňuje podávanie liekov do dutiny.

    Už pri prvých pocitoch bolesti sa oplatí navštíviť lekára, pretože čím skôr sa liečba choroby začne, tým vyššia je šanca na úplné uzdravenie.